★伯克（R.W.BURKE）美国卓越研究所（iPEC）认证的专业情绪教练，拥有心理学学士学位与工商管理硕士学位。
★福特汽车、宝马汽车等30年情绪教练经验，铸就畅销书Quiet The Rage，专门解决情绪管理问题，广受好评。
★风靡欧美的超级情绪管理术——掌控情绪“五步法”，一起戒掉坏情绪。
★五步法：确定情绪模式、找回情绪主导权、定位自我价值、评估情绪价值差异、塑造双赢情绪稳定模式。
★冲突之后总后悔，后悔之后依然起冲突。世上无后悔药？掌控好情绪就是*给力的后悔药。
★与他人情绪冲突即便赢了，也是建立在牺牲他人基础之上；与自己情绪冲突，陷入无法自拔，完全崩溃，产生更加严重后果。
★不在冲动时做决定，不在兴奋时许诺言。
★做一个情绪稳定的成年人。情绪稳定，可以治愈创伤，是一个*标配，还是一个人*的情商。
★掌控情绪，让你彻底告别坏情绪成为一个情绪稳定、高情商的快乐生活者。