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作者:

出版社:

北京联合出版公司
出版时间:2020.04
ISBN:978-7-5596-4047-5

本书分四部分,谁都逃不掉的心理问题、自我和解与自我平衡、在人际关系中绽放自我、只有你自己可以救你自己。内容包括:害羞、畏惧他人的目光与社交焦虑症;那些谁都难免的抑郁等。

走出孤独 关系心理学家胡慎之精心编译

作者:

出版社:

天地出版社
出版时间:2019.11
ISBN:978-7-5455-5088-7

本书从自卑的心理根源谈起把自卑者内心的黑洞晒在阳光之下,使人慢慢学会自我建设,纾解欲望。学会区分正常欲望与极端欲望,学会平衡自我与这个社会的关系,活出一个健康的自我——有个性但不任性,自我但不自私,跟随内心但不从众,绝不浪费时间为他人而活,独立且自由。

走出舒适区:如何突破自我设限,获得持久行动力 杰出人士拆解压力、突破瓶颈、持续精进的致胜武器!30天思维改造计划,完成舒适区、探索区、突破区三级跳,让人生实现颠覆性革新!改变间歇性努力、重度拖延,轻松驾驭拖延、逃避、焦虑,让人生一路开挂!

作者:

出版社:

中国友谊出版公司
出版时间:2020.12
ISBN:978-7-5057-5020-3

本书主要包括:舒适区测试:现在就来测定你的舒适区水平、快速突破舒适区的关键、击破恐惧:别让恐惧限制了你的行动、必要准备:让行动事半功倍的方法等内容。

偏见的本质 新冠疫情下,关心社会共融及世界和平的必读书!打破偏见从了解偏见开始;《社会性动物》阿伦森推荐的“偏见百科全书”。

作者:

出版社:

九州出版社
出版时间:2020.10
ISBN:978-7-5108-9350-6

本书深入洞察了人类经验复杂性的核心话题“偏见与歧视”,是哈佛大学心理学家、当代社会心理学奠基人之一、人格心理学之父戈登·奥尔波特里程碑式的著作。《偏见的本质》就一直是这个领域奠基性的权威著作,即使是数十年后的今天,虽然关于偏见的细化研究比起当时已经有了极大的进步,但奥尔波特这本经典著作仍然不减其魅力,始终是所有社会心理学研究者的案头必读之书。

理解人性 人性是复杂的,不要轻言善恶。任何事件中,都别低估人性的影响。理解人性,可以让你更好地掌握自己的命运。洞悉和预测人性将在何种情境发生改变,阅读本书,你可以找到答案。

作者:

(奥)阿德勒

出版社:

中国水利水电出版社
出版时间:2020.02
ISBN:978-7-5170-5657-7

本书是奥地利心理学家阿德勒的的经典著作,旨在使普通大众了解个体心理学的基本原理,与此同时,也对这些原理在日常关系处理过程中的实际应用进行了阐述。该书共分人的行为、性格的科学两部分,主要内容包括:心灵;心灵活动的社会性;儿童和社会;我们生活的世界;自卑感与追求认可。

战胜焦虑不拖延 这是一本实用心理学图书,汇集国外*心理学研究成果和作者20年心理学教学成果而作,通俗易懂地介绍了战胜焦虑症、纠正拖延症的一系列方法。

作者:

出版社:

四川人民出版社
出版时间:2019.06
ISBN:978-7-220-11416-8

本书汇集国外最新心理学研究成果和作者20年心理学教学成果而作,通俗易懂地介绍了战胜焦虑症、纠正拖延症的一系列方法。如:可将一件事分成若干阶段,分期完成各阶段目标;在众多想做的事中,选择最重要的事来做;通过合理饮食和体育锻炼减轻因拖延造成的焦虑、烦躁。

天才在左 疯子在右:48个曲折离奇的真实心理学故事 心理咨询师耗时6年专注研究,颠覆逻辑思维,探究心理学的隐秘地带,含天生变态狂、重口味心理学、怪诞心理学、心理学与生活

作者:

出版社:

江西美术出版社
出版时间:2017.07
ISBN:978-7-5480-4338-6

本书内容包括:七任“杀手”男友;好色的“鬼魂”;初恋50次;永远,永远;虐心的记忆;总在生病的人;法老的诅咒;安徒生的童话与童年等。

硬派工作:以压倒性努力正面突破困境 日本“畅销书之神”见城彻直击工作真相,“硬派工作法“让你燃烧工作斗志!

作者:

出版社:

江西人民出版社
出版时间:2017.08
ISBN:978-7-210-09248-3

“憎恶中庸,并以做到最好为目标付出压倒性努力。”这是日本知名出版人见城彻一直以来奉行的工作哲学。42岁时从零开始创办幻冬舍的见城彻,现在已经是日本出版业家喻户晓的“畅销书之神”。内容包括:做人的基本;锻炼自己;抓住人心;打动别人;走向胜利等。

情绪断舍离 清零负能量,激活高效人生的7大关键!

作者:

出版社:

中国友谊出版公司
出版时间:2019.04
ISBN:978-7-5057-4573-5

本书从心理学的全新视角审视了人类如何克服遇到的困难,如何运用正确的方式抓住问题的关键,同时作者指出洞察力的重要性,它是激发了我们超越他人并回馈他人的能力。运用好洞察力,帮助我们斩断扰乱生活的“断舍离”,清晰我们的思路,让内心变得丰盈。

共情力 你压力大是因为没有共情能力 (哈佛大学前讲师首创共情认知行为疗法)

作者:

出版社:

北京联合出版公司
出版时间:2017.03
ISBN:978-7-5502-9919-1

本书共分为13章,主要内容包括:你为什么应该关注压力?人性的扩展:关于共情能力的培养;学会共情地倾听:爱可以消释压力;灵魂的药剂:如何产生让人平静的神经化学物质等。

人间值得 90岁心理医生恒子奶奶写给生活的哲思小书。十点读书、《读者》2019年度“十大影响力好书”、人民日报力荐2020新年书单。

作者:

(日)中村恒子,(日)奥田弘美

出版社:

北京日报出版社
出版时间:2019.09
ISBN:978-7-5477-3431-5

本书是一本帮你消除烦恼的书。当了70年心理医生的中村恒子,告诉我们想好工作是为了什么、对生活中的小事心存感激、处理好人际关系、学会让心情保持平静、掌握工作和生活的平衡之道,和我们的心好好相处,养成做美好事情的习惯。通过本书,希望大家日常生活中的烦恼慢慢变小,直至顺心如意。

自卑与超越 精美译文 经典常读

出版社:

中国人民大学出版社
出版时间:2013.08
ISBN:978-7-300-17807-3

本书共分十二章,分别论述了十二个主题,即生活的意义、心灵与肉体、自卑感与优越感、早期记忆、梦、家庭影响、学校影响、青春期、犯罪及其预防等主题。

自我与本我 弗洛伊德全新译作,深度解析人的心理及其活动

作者:

出版社:

百花文艺出版社
出版时间:2019.05
ISBN:978-7-5306-7638-7

《自我与本我》选入西格蒙德·弗洛伊德后期的两篇成熟作品:《超越唯乐原则》和《自我与本我》。这两篇著作比较集中、概括地反映了西格蒙德·弗洛伊德晚年成熟的理论,也是他后期对整个人的心理所作哲学思考的结果。其中的《自我与本我》发表于1923年,是西格蒙德·弗洛伊德最后一篇重要著作,被公认对人的心理及其活动做出了新颖的、革命性的描述。

我们内心的冲突 新弗洛伊德主义代表人物,卡伦·霍妮成熟之作

作者:

出版社:

中国致公出版社
出版时间:2018.09
ISBN:978-7-5145-1327-1

本书以分析病人和自身心理的临床经验为基础,指出了我们在被内心冲突困扰时遇到的问题,并提出解决冲突的方法。通过这本书,我们可以学会自我解决内心的孤独、疯狂、迷失和热爱等问题,收获内心的完整、成熟和安宁,重建人生自信,更加更从容的面对生活。

如何成为职场实力派 日本GLOBIS商学院全力推广的十大工作必备能力;日本GLOBIS商学院与超过七万名商务人士进行对话,总结出极具针对性和实践性的十大职场基本功。

作者:

出版社:

江西人民出版社
出版时间:2019.04
ISBN:978-7-210-11024-8

在与客户沟通方面没有自信,提不出有价值的方案,不懂得如何有效分析数据,说到未来职业发展方向仍感到迷茫不安,这些司空见惯的问题暴露的是你工作基础能力的缺失。在快速发展的现代社会,我们往往更关注能够速成的能力,着迷于各种工具和技巧,以为这就是提升实力的捷径,却忽略了一个基本问题——工作的基本功。日本GLOBIS(顾彼思)商学院历经二十多年的教学与观察,结合实践经验总结出10大商务基础能力,在这些能力上下功夫,可以使我们有效发挥实力,在职场上获得他人赏识,找准发展方向,加速成长为职场上的实力派。

中国社会转型焦虑与互联网伦理 中国人民大学“统筹推进世界一流大学和一流学科建设”专项经费支持

作者:

赵云泽[等]著

出版社:

中国人民大学出版社
出版时间:2017.01
ISBN:978-7-300-23592-9

本书从中国社会转型期的矛盾切入,分析中国社会由线下而生、又集中反映在互联网上的集体焦虑感及其产生的社会根源和机理,进而探讨互联网给大家带来的认知革命和构建互联网伦理的紧迫性,以及在互联网公共空间中政府的角色定位、民众的自治、互联网多方治理的可能性等问题。

我最想要的记忆魔法书 8次记忆冠军多米尼克·奥布莱恩经典作品!记忆冠军王峰、学校老师热情推荐!

出版社:

新世界出版社
出版时间:2011.08
ISBN:978-7-5104-1879-2

本书不仅对“多米尼克记忆系统”进行介绍,还揭示了给系统开发过程中诸多不为人知的秘密。内容包括:“你的记忆,我的记忆”、“一切是如何开始的”等。

旺夫的女人最好命:让全世界都支持你的丈夫 魅力的妻子枕边书,现代女性必读经典

作者:

出版社:

沈阳出版社
出版时间:2017.12
ISBN:978-7-5441-8787-9

本书是卡耐基夫人写给女人的经典之作。书中卡耐基夫人将著名人生导师戴尔·卡耐基的理念和智慧与新一代年轻女性的实际生活结合起来,为年轻女性在处理人际关系、培养口才、交友,重点是如何成为一个好妻子等方面提出了宝贵的忠告和建议,帮助新时代的女性从各个侧面运用自己的智慧,发挥自己的优势,协助丈夫开发出其内在无限潜能。

情绪的重建 北师大心理学硕士、知乎心理学优秀回答者@曾旻写给人们的一部重新认识情绪的经典作品。

作者:

出版社:

天地出版社
出版时间:2019.01
ISBN:978-7-5455-4322-3

本书是北师大心理学硕士、知乎心理学优秀回答者@曾旻写给人们的一部重新认识情绪的经典作品。重建,就是要重新认识情绪,重新建立你对情绪的认知方式,调整与情绪的相处之道。曾旻在书里列举了六大情绪问题,并且给出了九大应对策略。从原理到方法论、实用技巧,帮你开启心智,学会与情绪友好相处,从丰富多彩的情绪体验中,获得更深刻的人生领悟,走向更豁达、更开放、更深邃的人生境界。

52周记忆魔法实战手册 8次世界记忆冠军多米尼克·奥布莱恩经典作品!

出版社:

新世界出版社
出版时间:2012.11
ISBN:978-7-5104-3297-2

本书共分为记忆工具、记忆构建、记忆力、记忆大师班四章,主要内容包括:你的记忆力如何、视觉化和观察、首字母缩写等。