本书帮助你重新认识自我，探寻你内心的真实需求，并帮助你满足内心的需求；会让你更加清楚自己的目标和理想，并教会你如何去实现自己的目标和理想；会让你热爱自己，让你变得更自信；教会你怎样从生理和精神上让自己更健康；怎样挖掘自己的潜能，提高自己的竞争力；怎样塑造自己的人格魅力，扩大自己的影响力；怎样增强自己的适应能力，适应社会的生存法则；怎样建立良好的人际关系，达到合作双赢；怎样学会控制自己的情绪，保持平和的心境；怎样不断进行自我成长，努力达到更高境界。
本书详细探讨了时间管理的方法、工具和技巧，揭开时间管理的秘密。内容包括：管理好你的时间，才能管理好人生；你的时间都去哪儿了——盘点属于你的时间；制定目标和计划，让你的时间有条不紊等。
本书以图文并茂的形式对逻辑学知识进行了阐述，通俗易懂，且各章节之间既连贯又保有一定的独立性。全方位讲述相关的逻辑学知识，在理论知识中把逻辑学原理和现实生活中的例子相结合，在例题训练中精挑细选既有趣又有一定难度的逻辑例题，在有趣故事中精选了包含逻辑学原理的各类故事，让读者在既好玩又不浮夸的氛围中学到真正实用的逻辑学知识，锻炼自己的逻辑思维，学会有逻辑地分析问题。
本书收录了郁达夫最具代表性的经典游记作品，有《北平的四季》《故都的秋》《江南的冬景》《杭州的八月》《还乡后记》，可以了解到郁达夫的艺术风格和写作特色。
本书从理论上，讲述了演讲与口才的重要性、提高技巧的途径和方法；在实践上，指导读者如何进行各种类型演讲前的准备工作，如何掌控听众的情绪，如何处理现场的突发状况，如何在日常、职场、情场、商场中游刃有余，说好难说的话等。
