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自控力：人生自救课

作者：
博锋著
出版社：
天地出版社

出版时间：
2020.05
ISBN：
978-7-5455-5371-0
主题：
自我控制
中图法分类号：
B842.6
【中图法分类】
B 哲学、宗教 > B84心理学 > B842 心理过程与心理状态
【学科分类】
教育学 > 心理学 > 基础心理学

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简介

本书分九章，内容包括：守本心生活并非秀场，做好自己才算本事；稳情绪掌控情绪是个大任务，执行到位就能稳赢；正心态看全世界都不对，兴许是你自己站歪了等。

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