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教育学
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心理学
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基础心理学
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情绪平定法
情绪平定法
作者：
邓兮
编著
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2018.09
ISBN：
978-7-5180-5261-5
主题：
情绪
中图法分类号：
B842.6
【中图法分类】
B 哲学、宗教
>
B84心理学
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B842 心理过程与心理状态
【学科分类】
教育学
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基础心理学
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简介
本书用实例展示了一系列问题：我们的心情受哪些因素影响？是如何变糟的，又是如何变好的？心情好坏对我们身心乃至人生的影响是怎样的？作者通过全方位的分析和解读，为我们展示了神秘莫测的情绪世界，帮助我们转变思维模式，改变行为方式，从而成为一个更加健康快乐的人。
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