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别让情绪失控害了你：怎样有效管理你的坏脾气

作者：
曾杰著
出版社：
古吴轩出版社

出版时间：
2016.06
ISBN：
978-7-5546-0708-4
主题：
情绪
中图法分类号：
B842.6
【中图法分类】
B 哲学、宗教 > B84心理学 > B842 心理过程与心理状态
【学科分类】
教育学 > 心理学 > 基础心理学

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简介

本书将结合不同类型的负面情绪，来解读各种情境下的坏脾气。通过反面的案例来揭示坏脾气的消极影响，通过正面的案例来提供管理情绪的成功经验。

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