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自控力:斯坦福大学最受欢迎心理学课程
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简介
本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。内容包括:自律与诚信——严于律已,说到做到;惜时与勤奋——珍惜时光,不断前进等。
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