决定你人生的不是性格而是情绪

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决定你人生的不是性格而是情绪

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简介

本书通过对情绪的详细解读，让读者了解到情绪对人生的影响，情绪的类型，以及解读各种情绪在生活和工作中产生的影响，通过理论与案例的结合，通俗易懂地为读者讲解如何改变负面情绪，内容包括：打开一扇窗：让好情绪走进生活；我的情绪我做主：让坏情绪无处遁形等。

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