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你现在的焦虑不过是对未来的恐惧

作者：
王磊荣，许成才著
出版社：
中国纺织出版社

出版时间：
2018.05
ISBN：
978-7-5180-4939-4
主题：
焦虑
中图法分类号：
B842.6
【中图法分类】
B 哲学、宗教 > B84心理学 > B842 心理过程与心理状态
【学科分类】
教育学 > 心理学 > 基础心理学

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简介

本书主要内容包括：你在焦虑什么：害怕你的努力配不上你的野心、安全感是自己给的：打破焦虑的最好方法是强大自己、确定人生的方向：并且坚定地为之努力等。

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