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数字资源平台 > 教育学> 心理学> 基础心理学> 放松，就能活得轻松

放松，就能活得轻松

作者：
高轶飞编著
出版社：
中国华侨出版社

出版时间：
2014.04
ISBN：
978-7-5113-4472-4
主题：
心理压力
中图法分类号：
B842.6
【中图法分类】
B 哲学、宗教 > B84心理学 > B842 心理过程与心理状态
【学科分类】
教育学 > 心理学 > 基础心理学

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简介

本书分四篇，共八章，主要内容包括：打开心灵枷锁——让你的生活零负重；卸去心灵重担——拒绝做负重的蜗牛；放下心灵压力——轻松步入职场等。

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