10分钟能量早餐 30分钟幸福晚餐
全国著名营养专家张晔最新私房菜秘籍。
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全国著名营养专家张晔最新私房菜秘籍。好吃，健康，省事。专为上班族和三口之家打造的营养早晚餐，5步搞定！现代数百万学生妈妈的美味必备宝典，也是无数焦忙上班族营养充电器！
简介
本书是一本菜谱，给读者提供了数百道方便、快捷的做菜方法，10分钟做早餐，30分钟做晚餐，让读者可以在很短的时间内做出一顿美味的饭菜。此外，本书还为读者系统普及了常见食材的搭配技巧，提供了适合不同家庭和场合的快餐方案。
