本书首次提出了“精神虐待”这一概念，它广泛发生在婚姻、家庭中和职场上，施虐者通过拒绝直接沟通、言语歪曲、讽刺、嘲笑、轻蔑、否定人格等常用手段来欺凌、控制受虐者，摧毁其自尊，改变其思维方式，使这种关系持续下去，让受虐者无法逃脱。这类冷暴力现象并不如身体暴力明显，只会让受虐者有苦说不出，一味检讨是不是自己做错了什么。伊里戈扬探讨了家庭中和职场上的精神虐待，精神虐待的不同阶段，施虐者的主要手段，并站在施虐者和受虐者双方的角度做了详尽的分析。