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大学生心理健康教育教程
普通高等教育“十三五”规划教材
普通高等教育“十三五”规划教材
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简介
本教材内容涉及心理健康、自我意识、人格发展、学习能力、情绪管理、人际交往、恋爱与性、压力管理、生命教育等,贴近学生学习生活实际,探讨或回答了大学生最关心和最想解决的困惑与问题,使学生了解心理学的有关理论和基本概念,明确心理健康的标准及意义,了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现,掌握自我调适的基本知识;使学生掌握自我探索技能,心理调适技能及心理发展技能。
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