本书以突出“应用”、强调“技能”为目标，根据“教育部高等学校非计算机专业计算机基础课程教学指导分委员会”提出的“大学计算机应用基础”课程教学大纲写的实训与上机指导。主要包括计算机系统基础知识、操作系统基础知识、文字处理软件Word2010、电子表格处理软件Excel2010、演示文稿制作软件PowerPoint2010、计算机网络基础知识、多媒体技术和常用工具软件等内容的实训操作部分，并配有丰富的案例。