本书是一本非虚构作品，是以食物为切入点的当代小史，也是个人精神成长史。作者用诙谐轻松的笔调讲述作者自年幼起至今与美食、与城市、与朋友的故事，文字有丰富的气味与画面感。通过食物、食事这一线索，勾勒出20世纪70年代至今的时代变迁史。同时书中配有作者自绘的水彩插画，色彩明朗、简洁大方且富有童趣。令书中内容的想象变得更加具体可感，增添了阅读的乐趣。

本书作者西门媚以多年专栏作家之透彻笔力，通过时评、书评、影评和随笔，将生活的话题一一道来。全书分为“心怀野念的人”、“每个人都属于适爱人群”、“爱在路上”、“听本能说话”、“告别旧照片”、“归来的激情”、“日常之毒”、“激情与妥协”、“移动的城市”、“忠告或者废话”十个部分。