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本书是在对民族传统体育进行长期研究、搜集大量相关资料的基础上撰写的，重点对民族传统体育文化的基本知识及研究、内涵与价值、追根溯源及交流与融合、现代传承与发展、区域传播与发展、在学校的传承与发展、产业化发展等内容进行了详尽的分析。
