本书是一本贯穿你一生的睡眠知识科普书。作者爱丽丝根据自身十余载的研究经验,就心理学及行为认知方面,分享各种真实案例以及与各领域专家学者的启发性讨论,阐述了不同年龄下人的睡眠状态、睡眠问题、影响因素和解决对策。此外,书中不只分享了各种助眠的小妙招,拯救逐渐失去控制的自主睡眠,也更让读者学会在清醒时同样保持良好的精神状态。
本书再现了君主专制黄金时期的英格兰历史。解答了:欧洲专制制度的发展为都铎王朝的建立提供了怎样的背景;亨利七世是如何化解约克家族与兰开斯特家族夙仇,终结玫瑰战争,开创都铎王朝的;层出不穷的王位觊觎者、布列塔尼战争、斯托克战役、英格兰北部叛乱,使亨利七世的统治面临怎样的挑战等问题。
本书主要介绍了对欧洲、美国和印度等的金银货币和货币标准的变化过程,考察了货币和汇率现象对商业发展、国家进步和人们福祉的影响。该书共分三章,内容包括:从开始铸造金币到发现美洲(1252-1492);从发现美洲到新世界金属对欧洲货币影响的第一阶段结束(1493-1660)。
本书以“西班牙王位继承战争”为主线,讲述了1701年到1714年以法兰西波旁王室为中心的利益集团与以奥地利哈布斯堡王室为中心的利益集团的大混战。
本书包含了直接由在彼得三世宫廷共同生活和工作的公使们的回忆录编织而成的叙述。通过引用他们的谈话和个人的想法,读者看到了18世纪俄国宫廷生活的种种细节。内容包括:从小公爵卡尔·彼得·乌尔里希到大公彼得·费奥多罗维奇;彼得三世与普鲁士国王腓特烈大帝等。
本书讲述了1908年到1909年土耳其帝国自上而下的救亡图存运动。内忧外患与土耳其救亡图存运动的兴起存在怎样的关系;土耳其救亡图存运动最终为什么以革命的形式呈现;土耳其苏丹的统治策略与土耳其革命的爆发存在怎样的关系;青年土耳其党是如何领导并推进革命的;土耳其革命迫使土耳其苏丹召开了议会,为什么这不被视作土耳其革命成功的标志;参与革命的人为什么开始反思革命;为什么土耳其革命的爆发、青年土耳其党的政治斗争反倒加快了土耳其帝国的崩溃等问题的答案。
本书讲述了困扰巴尔干半岛一千五百年错综复杂的塞尔维亚史。6世纪,南斯拉夫人南攻拜占庭帝国,是如何第一次点燃巴尔干半岛火药桶的;奥斯曼土耳其帝国北征巴尔干半岛与塞尔维亚帝国的灭亡存在怎样的关系;科索沃战役为什么决定了整个巴尔干半岛的命运;奥斯曼土耳其帝国是如何统治塞尔维亚的;塞尔维亚是如何通过民族大起义实现独立的等。
本书讲述大北方战争的史学名著。卡尔十二世统治时期的瑞典为什么成了波罗的海的霸主?在瑞典军队的攻击下,俄罗斯为什么一败再败?彼得大帝登基后是如何恢复统治秩序、整军经武、积极备战的?大北方战争期间,卡尔十二世是如何指挥瑞典军队节节胜利的?在形势一片大好的形势下,卡尔十二世犯了什么致命的错误,导致功败垂成的?卡尔十二世为什么一蹶不振、丧失了中兴瑞典的良机?本书将深入解读。
本书以都铎王朝开国君主亨利七世的传奇一生为主线,描述了亨利七世颠沛流离的早年生活、惊心动魄的玫瑰战争、亨利七世巩固王权、平定叛乱的政治手腕、英格兰王国出兵布列塔尼公国始末、英格兰王国与法兰西王国交恶始末、亨利七世在改善与爱尔兰和苏格兰关系时韬略、亨利七世统治下英格兰国内的经济繁荣、亨利七世合纵连横的外交政策等。
本书以希腊人的迁徙、发展、崛起、衰落为主线,呈现了一幅波澜壮阔的古希腊历史画卷。本书分为两册,本册是下册,包括:伯罗奔尼撒战争早期至伯里克利去世、从伯里克利去世到普拉蒂亚的陷落、斯法克蒂里亚岛和代里恩等。
本书以面临王储危机的亨利一世晚期英格兰政局为起点,到爱德华二世惨死时期的英格兰政局为终点,涵盖了亨利二世、理查一世、约翰王、亨利三世、爱德华一世、爱德华二世六位国王时期。诺曼公爵亨利对英格兰王位的声索是否合法?他与埃利诺的联姻为什么成为他夺取英格兰王位的必要条件?亨利二世与诸子混战的人伦悲剧发生的现实逻辑是什么?
本书以希腊人的迁徙、发展、崛起、衰落为主线,呈现了一幅波澜壮阔的古希腊历史画卷。本书分为两册,本册是上册,包括:希腊的地理环境、希腊民族起源、《荷马史诗》和英雄时代的希腊人、古希腊的宗教、大移民运动等。
本书讲述了理查二世被杀,英格兰王位继承制度遭到破坏,约克家族与兰开斯特家族为争夺王位继承权百年激战,金雀花王朝覆灭,亨利七世登基建立都铎王朝的全过程。理查二世为何会在政变中失败?为什么理查二世死后约克家族和兰开斯特家族都获得了英格兰王位的合法继承权?为什么英格兰这场内战被称为“玫瑰战争”?
本书分三大部分,引用大量真实史料,详细叙述了1815年至1914年欧洲百年外交史。第一部分:从1815年尝试大国协调机制的维也纳会议开始,到巴黎会议;第二部分:意大利的统一;第三部分:德意志的统一。
本书从战场地形、双方兵力、将领、武备、布阵、行军、交战等多个角度讲述了第一次世界大战重要战役——索姆河战役——的始末。作者完整描绘造成百万人员伤亡的、惨烈至极的索姆河战役的全貌。
本书从社会、政治、宗教、种族、历史、地理、气候、环境、习俗等方面追溯了印度历史上最后一个封建王朝莫卧儿帝国由盛而衰的轨迹,描述了18世纪末期英国殖民印度前莫卧儿帝国的大乱局,呈现了自1759年阿拉姆吉尔二世被谋杀到1803年莱克勋爵占领德里的大变局,揭示了莫卧儿帝国如何在内忧外患——皇帝昏庸无能、国土四分五裂、宗教迫害严重、马拉塔人的崛起、阿富汗人入侵、英法等国殖民者的进攻——中走向衰落的。
本书自拜占庭城建立讲起,以拜占庭帝国的创立、发展、衰落直到灭亡为主线,为人们描绘了前后近两千年波澜壮阔的历史长卷。