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大学体育与健康
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简介
本书分为理论篇和实践篇,理论篇有六章,内容包括:体育与健康概述、体育锻炼、健康的自我评价、体育运动与卫生保健、运动处方、体育竞赛。实践篇有十三章,总结了田径、篮球、排球、气排球等运动的技术、战术和竞赛规则。
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