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图解自我保健按摩全书：全彩图解典藏版
图解自我保健按摩全书：全彩图解典藏版
作者：
张威
编著
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2017.05
ISBN：
978-7-5576-2532-0
主题：
保健
中图法分类号：
R244.1-64
【中图法分类】
R 医药、卫生
>
R2中国医学
>
R24中医临床学
【学科分类】
医学
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简介
本书分为自我按摩的入门知识、从头到脚自我按摩法两部分内容，系统而又生动地从按摩的基础知识和理论、自我按摩保健原理、常用穴位、自我按摩的准备工作、睡前按摩养生法、起床前按摩养生法、久坐少动常做腿保健，以及基本手法入手，针对身体的各个部位进行了详细的按摩解说。
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