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悦吃悦瘦

协和医院营养师、副教授李宁诚意之作，为你揭开瘦身的真相，将美食与瘦身完美结合，让你轻松享瘦。

协和医院营养师、副教授李宁诚意之作，为你揭开瘦身的真相，将美食与瘦身完美结合，让你轻松享瘦。

作者：
李宁编著
出版社：
电子工业出版社

出版时间：
2015.08
ISBN：
978-7-121-26278-4
主题：
减肥
丛编：
健康无忧
分丛编题名：
健康丽人系列
中图法分类号：
TS972.161
【中图法分类】
T 工业技术 > TS轻工业、手工业 > TS97生活服务技术
【学科分类】
工学

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协和医院营养师、副教授李宁诚意之作，为你揭开瘦身的真相，将美食与瘦身完美结合，让你轻松享瘦。

简介

本书的主要内容包括：节食的美女会对美食更加无法抗拒、节食并不能让你真正瘦下来、令人担忧的节食反弹效应、单一食物瘦身法最容易反弹等。

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