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运动养生金处方

作者：
赵之心著
出版社：
吉林科学技术出版社

出版时间：
2010.11
ISBN：
978-7-5384-4724-8
主题：
健身运动
中图法分类号：
R161.1
【中图法分类】
R 医药、卫生 > R1预防医学、卫生学 > R16个人卫生
【学科分类】
医学 > 公共卫生与预防医学

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简介

本书共6章，内容包括：人人都需要运动、不同人群的运动计划、你需要的有氧运动计划、运动前后的准备也要纳入计划等。

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