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巧吃杂粮最排毒

作者：
安子编著
出版社：
机械工业出版社

出版时间：
2014.02
ISBN：
978-7-111-45134-1
主题：
杂粮杂粮食谱
中图法分类号：
TS972.13
【中图法分类】
T 工业技术 > TS轻工业、手工业 > TS97生活服务技术
【学科分类】
工学

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简介

本书主要从排毒的角度介绍了33种杂粮的巧吃方法。对每种杂粮的介绍都包括“巧吃小解读”、“食用宜忌”、“巧吃食谱”、“如何挑选”和“营养师推荐”等部分内容，帮助大家在轻松阅读之余，获得更多吃杂粮的常识，吃得营养又健康。

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