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我的健康我做主.睡眠·运动·性爱

作者：
杨晓光，赵春媛主编
出版社：
人民军医出版社

出版时间：
2009.01
ISBN：
978-7-5091-2383-6
主题：
保健
中图法分类号：
R161
【中图法分类】
R 医药、卫生 > R1预防医学、卫生学 > R16个人卫生
【学科分类】
医学 > 公共卫生与预防医学

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简介

本书提供的正是关乎生命健康的睡眠、运动、性爱这三方面的相关知识、理念与做法。作者深入浅地论述了睡眠、运动与性爱的科学保健养生原理和方法，实用性、可操作性强。

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