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退休生活健康顾问

作者：
张秉琪编著
出版社：
人民军医出版社

出版时间：
2010.02
ISBN：
978-7-5091-3436-8
主题：
老年人
中图法分类号：
R161.7
【中图法分类】
R 医药、卫生 > R1预防医学、卫生学 > R16个人卫生
【学科分类】
医学 > 公共卫生与预防医学

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简介

本书从健康与长寿的角度，探讨退休后的心态及如何尽快适应新的生活，并从饮食、休息、睡眠、运动、心境、娱乐以及对待疾病等方面为退休人员和老年人提供相关的知识。

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