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自我催眠：抑郁者自助操作手册
自我催眠：抑郁者自助操作手册
作者：
邰启扬
等著
出版社：
社会科学文献出版社
出版时间：
2018.05
ISBN：
978-7-5201-2477-5
主题：
催眠术
丛编：
邰启扬催眠疗愈系列
中图法分类号：
B841.4-62
【中图法分类】
B 哲学、宗教
>
B84心理学
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B841 心理学研究方法
【学科分类】
教育学
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简介
本书作者着眼于实操，精心写作了这本抑郁者自助操作手册。读者对象是处在“灰色地带”的抑郁者和轻度抑郁症患者。提供一套以自我催眠术为核心、辅之以其它心理技术，供抑郁者自助操作的问题解决方案。这套方案包涵了全部的工作细节，具有很强的可操作性。
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