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五谷杂粮使用手册

五谷杂粮科学食用一本全收录，营养学专家教授汪之顼推荐！

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《五谷杂粮使用手册》独家讲解保健功效、营养成分、食疗验方、美食菜肴、生活小窍门，教你五谷杂粮健康吃。五谷杂粮科学食用一本全收录，营养学专家教授汪之顼推荐，300个家庭食疗小验方&美食推荐，详解做法。

简介

本书共分五章，内容包括营养丰富，如数家珍——五谷杂粮概述；平衡膳食，如获至宝——五谷类使用指南；调理肠胃，如鱼得水——薯豆类使用指南等。

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