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吃饭的境界
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简介
本书从倡导饮食革命、改变饮食观念和科学饮食的角度出发,对现实生活中存在的不良生活习俗、饮食误区、不健康的食材以及操作不当引起的饮食错误,提出了科学性的纠正和指导,教读者如何去做、如何搭配、如何烹调才是合理的科学饮食。
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