自我催眠术：心理亚健康解决方案 mental sub-bealth resolution plans

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作者：
邰启扬等著
出版社：
社会科学文献出版社

出版时间：
2018.03
ISBN：
978-7-5201-2097-5
主题：
催眠术
丛编：
邰启扬催眠疗愈系列
中图法分类号：
B841.4
【中图法分类】
B 哲学、宗教 > B84心理学 > B841 心理学研究方法
【学科分类】
教育学 > 心理学 > 基础心理学
版本号：
2版

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简介

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简介

本书分别对与心理亚健康的概念(包括对其危害性以及解决心理亚健康问题的工作路线图的介绍)、应对——催眠术(概念、实施准备、方法、存在的问题)进行了详细而易懂的说明，并针对不同的心理亚健康问题(疲劳感、失眠、冷漠、怯场、焦虑、压力感、孤独感、强迫、疑病、抑郁等)，建议用不同的治疗方法进行治疗，并设计了不同的“催眠法”治疗方案。

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