高血压自我防治
饮食、运动、药膳、按摩、刮痧、拔罐、艾灸、贴敷、起居、娱乐等全面防治高血压
饮食、运动、药膳、按摩、刮痧、拔罐、艾灸、贴敷、起居、娱乐等全面防治高血压
随书光盘：
大家都知道高血压是非常常见的慢性病、多发病，需要采取综合治疗手段来控制高血压病情的发展。但是你知道吗，在家也可以采用多种方法来帮助缓解高血压，如饮食疗法、药茶疗法、药枕疗法、按摩疗法、刮痧疗法、拔罐疗法、指压疗法、耳压疗法、艾灸疗法、贴敷疗法、气功疗法、运动疗法、心理疗法、娱乐疗法、起居疗法等二十余种方法，帮助你降低血压，缓解不适，减缓并发症的发生发展，还你一个健康的身体！
简介
本书包括高血压病基本知识和高血压病自我疗方法两部分内容，介绍了高血压的饮食疗法、药膳疗法、药茶疗法、药枕疗法、手部按摩疗法、头部按摩疗法、足部按摩疗法、刮痧疗法、拔罐疗法、指压疗法、耳压疗法、艾灸疗法、梅花针疗法、敷贴疗法、运动疗法、娱乐疗法、心理疗法、起居疗法、磁穴疗法、温泉疗法、气功疗法、梳头疗法等众多自然疗法。
