高敏感是种天赋：发掘与众不同的内在力量.Ⅱ践行篇

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写给15亿高敏感族、35亿内向型人超越自我的实践指南，引爆大陆、台湾两地热点话题，同步位居畅销榜长达一年，畅销书《自控力》译者王岑卉实力译作，范玮琪微博倾情推荐！

作者：
(丹)伊尔斯·桑德著
其他责任者：
王岑卉译
出版社：
北京联合出版公司

出版时间：
2018.09
ISBN：
978-7-5596-2375-1
主题：
心理测验
丛编：
紫图书库
分丛编题名：
心灵励志
中图法分类号：
B841.7
【中图法分类】
B 哲学、宗教 > B84心理学 > B841 心理学研究方法
【学科分类】
教育学 > 心理学 > 基础心理学

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简介

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简介

这是一本帮助高敏感人群厘清人际界限，实现自我保护和自我愉悦，勇敢面对生活的心理自助实践指南。作者是丹麦心理治疗师伊尔斯·桑德，在第一本《高敏感是种天赋》之后时隔7年，累积了更多咨询辅导案例，针对高敏感族、内向者常遇到的人际冲突、个人信念、追求快乐等方面的问题，提出具体实用的应对策略。书中的建议和方法同样适用于因突发状况或特殊原因而置身于敏感情境的人，如压力过大、遭遇创伤或身心俱疲等。

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