健脑防衰神奇手指操

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健脑防衰神奇手指操

作者：
成向东主编
出版社：
中国纺织出版社

出版时间：
2018.03
ISBN：
978-7-5180-4390-3
主题：
手指
中图法分类号：
R161.1
【中图法分类】
R 医药、卫生 > R1预防医学、卫生学 > R16个人卫生
【学科分类】
医学 > 公共卫生与预防医学

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简介

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简介

本书根据现代人的年龄特点、生活习惯、职业特征，为您和家人搭建健身方案，主要内容包括：“图说手部特效反射区”——找到你手上自带的“特效妙药”；“简单好玩的手指操手法”——手法简单，现学现用；“给大脑快速充电的手指操”——活跃大脑的潜能，让大脑变聪明；“赶走不良情绪，动动手指就见效”——缓解糟糕情绪，给大脑洗个澡等。

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