高敏感是种天赋
写给15亿高敏感族、35亿内向型人超越自我的实践指南!横扫欧美、韩日18国榜单的超级心理学经典。肯定自己的独特·感受更多·想象更多·创造更多。《自控力》译者王岑卉实力译作,范玮琪、伊能静微博感动推荐!
写给15亿高敏感族、35亿内向型人超越自我的实践指南!横扫欧美、韩日18国榜单的超级心理学经典。肯定自己的独特·感受更多·想象更多·创造更多。《自控力》译者王岑卉实力译作,范玮琪、伊能静微博感动推荐!
随书光盘:
拯救全球15亿人的心灵之书
★迄今为止,本书至少被翻译成19种语言,美、英、法、德、日、意、韩等18国读者因为本书重拾勇气。
★新书期博客来畅销榜第1名,诚品书店畅销榜第2名,中文简体新书月榜*,季度畅销*。
★专业剖析"玻璃心人""高敏感族""内向者"的人格心理
当今社会,强者极受推崇,拥有旺盛的精力、忙碌的生活、发达的社交网络,活跃于各种活动之中,通宵玩乐透支精力已经成为现代人生活的常态。但并非所有人都如此,这本书就是写给那些与上述常态格格不入的人,写给那些高度敏感和灵魂脆弱的人。与周围的人相比,他们更容易受到环境的影响,甚至为此痛苦不堪;但是,他们也因此拥有不曾被发掘的惊人潜能。本系列丛书真正从人格心理学来分析、透视这个人群的心理特征,并针对性地提出解决办法,创造性地提出"敏感不是缺陷而是天赋",肯定自己的独特,感受更多、想象更多、创造更多。
★给15亿高敏感族、35亿内向者超越自我的实践指南
作者结合实际,从身处人群、独处、社交、工作、与人冲突、思考方式、信念、自我肯定8个方面出发,创造性地总结出7种发挥高敏感与内向者天生优势策略、14个自我肯定魔咒以及
简介
这是一本给当今社会敏感脆弱、拥有一颗“玻璃心”的人的心理自助书。同时,本书也适合“玻璃心”人的亲人、朋友、同事、治疗师等人。通过读此书,我们发觉,敏感并不是一种缺陷,相反是一种优势,敏感型人应该找到自信和勇气,做自己、爱自己。从书中案例分享,我们或多或少可以看到自己的影子;跟随有趣的心理测试问卷,测测自己的敏感度;根据书中提及的创意清单,身体力行,提高幸福感和愉悦感。读者可以在巨大压力的时代下,参照这些方法,照顾好自己的身心。