胡大一:90活不过,那是你的错
著名心血管病专家胡大一教授曾多次在公益健康讲座上说:活不到90岁,那是你的错!
著名心血管病专家胡大一教授曾多次在公益健康讲座上说:活不到90岁,那是你的错!
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著名心血管病专家胡大一教授曾多次在公益健康讲座上说:活不到90岁,那是你的错!胡教授擅长用通俗的语言讲科普,其中还穿插生动形象的故事和事例,告诉你健康长寿的秘密!
简介
本书中,胡大一教授详细阐述健康的秘密,胡教授擅长用通俗的语言讲科普,其中还穿插生动形象的故事和事例。我每天走1万步。只要做到戒烟限酒,合理膳食,有氧运动,心态平衡,降压、降糖、降胆固醇,3年可以让你远离癌症,延长寿命10年。90活不过,那是你的错。