去火调理吃什么特效食物速查
该套丛书由国内知名专家权威奉献,内容准确,效果显著。
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该套丛书由国内知名专家权威奉献,内容准确,效果显著。书中所列食谱简单、易学,食材易得,且做法简单,书中食谱多为家常食谱,即使无烹调经验,也可按照提示操作。 本书不仅仅是一本菜谱,还介绍了与主题相关的常识、生活指导等内容,让读者了解更多,不盲目,心里有数。对症吃出健康。
简介
本书主要内容包括:去火调理关键营养素;细数特效去火调理食材;四季去火饮食调理;五脏去火饮食调理;不同人群去火饮食调理。