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影响一生的保健计划

作者：
沈雁英主编
出版社：
吉林科学技术出版社

出版时间：
2010.04
ISBN：
978-7-5384-4592-3
主题：
保健
丛编：
沈院长养生大讲堂
中图法分类号：
R161
【中图法分类】
R 医药、卫生 > R1预防医学、卫生学 > R16个人卫生
【学科分类】
医学 > 公共卫生与预防医学

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简介

本书从营养饮食、心理健康、运动、性生活保健、生活细节、高质量睡眠等方面提供了切实可行的健康计划。

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