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晨练让你更健康

作者：
赵之心编著
出版社：
吉林科学技术出版社

出版时间：
2009.01
ISBN：
978-7-5384-3944-1
主题：
健身运动
丛编：
每天健康一点点
中图法分类号：
R161.1
【中图法分类】
R 医药、卫生 > R1预防医学、卫生学 > R16个人卫生
【学科分类】
医学 > 公共卫生与预防医学

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简介

本书分别为中老年、上班族、青少年等各类人群详细阐述了科学的晨练技巧。并为广大读者介绍了多种精心设计的晨练项目，可以让你健康、更长寿、更快乐。

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