本书主要阐述了光开关的波导和电极的分析及设计理论，优化设计了一般结构的电光开关、改进结构的电光开关、宽光谱电光开关、波长选择性电光开关、高速电光开关、有机/无机混合波导热开关等内容。

本书共十二章，内容包括：自我意识与心理健康、情绪管理、人格完善与心理健康、行为与心理健康、学习心理与心理健康、人际交往与沟通、恋爱与性心理健康、大学生的挫折应对与心理健康、大学生常见异常心理及调适、珍爱生命与心理危机、职业规划与心理健康等。每一章的内容都按照心理原理、心理问题、调适技能、活动设计四大板块编排。