本书共分17章。系统阐述了偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛等原发性头痛及各种继发性头痛的发生机制、临床表现、诊断依据、鉴别诊断和治疗。

本书从体育理论知识篇和运动实践篇进行展开讲述。体育理论知识篇讲述了体育与健康的关系、体育锻炼的科学方法、常见运动损伤的处理和膳食方面的指导；运动实践篇讲述了大学校园常见的体育项目，并从大学体育的角度介绍了一些休闲性体育运动项目和极限运动。