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本书具体内容包括：中国传统医学中的时间身体观；古代医家对疾病的时间规律及解释、病因的时间解释等方面的认识；古代医家与时间紧密相关的诊断方法；古代医家所使用的药物和针灸两种治疗技术对时间的依赖；古人以时令为中心的生活方式、养生观念和方法。
