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养生长寿指南:中老年保健防病手册
作者:
刘青峰
,
郭文新
主编
出版社:
人民军医出版社
出版时间:2005.10
ISBN:7-80194-797-5
本书系统介绍了中老年人养生保健的基本知识和具体方法,共分9章,包括人的自然寿命、老年人划分标准与健康、亚健康的概念,中医传统养生及更年期保健与性保健等。