本书分为12章，按照官能团分类的方式编写。第1章绪论，主要介绍有机化学的发展史以及有机物的结构特点。第2章到第4章以及第6章到第11章分别介绍不同官能团的化合物，包括：烷烃，不饱和烃，环烃，卤代烃，醇等。第12章介绍糖类化合物，包括单糖、寡糖和多糖等。

本书以作者30年心理学教学、心理咨询的经历为背景素材，第一部分内容讲述作者了在心理学课堂中与学生互动过程中引发的思考，如关于原始家庭、爱情、人际关系、自由、人性等；第二部分是作者对近30年心理咨询经历的思考、感悟、理解和分析，涉及亲子关系、内心创伤、个体成长等，全书将深奥的心理学理论与鲜活的人与生活联系起来，为读者在心灵成长、处理内心冲突、建立人际关系，从而更健康地生活提供了积极的视角与思路。