《优秀高校辅导员给大学生的100封信》由100名全国高校优秀辅导员以及“给大学生的一封信”为题写成的100篇文章组成，分为八个主题：起点适应、教育发展、学习成才、安全生活、人际情感、心理健康、考研就业等你。

本书共分为十篇，主要内容包括：处理师生关系的十个建议；做好班级管理的十个建议；获得领导力的十个建议；做好学生干部培训的十个建议；做好学生心理援助的十个建议；讲好爱情主题的十个建议等。