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通过本书的学习,让学生探索自己的兴趣、个性、能力及特长,初步学习生涯规划和生涯决策的基本技能,发展规划生涯的能力。本书共分为18课,分别是我的生涯规划;我的职业兴趣;我的职业性格;我的职业能力等课程。