本书主要针对高职高专院校大学生的心理发展特点，从大学生普遍存在的心理问题入手，运用大量的案例分析、案例点评来探讨大学生常见心理困惑产生的原因及调适方法。

本书内容包括大学生心理健康导论、大学生心理咨询、大学生自我意识与人格发展、大学生学习心理与调适、大学生情绪管理、大学生人际交往、大学生性心理及恋爱心理、大学生就业求职心理、大学生压力管理与挫折应对等。