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本书内容包括：细谈茶历史；趣说茶文化；细聊茶百科；详道茶之俗；闲话茶之事；漫说茶与养生；把玩茶之器具；细品茶食美味；别话茶与文明等。
本书共分为八章，主要内容包括：阴虚内热型；阳虚外寒型；气虚无力型；血虚风燥型；痰湿困脾型；气郁抑郁型等。
