本书按照大学生成长成才规律编制成十个主题：“新生适应”“自我探索”“学习能力”“人际交往”“创新能力”“时间管理”“情绪管理 ”“恋爱成长”“生命教育”“职业生涯规划”，指导和解决大学生存在的自我认知、学习能力、人际交往、恋爱成长、创新能力、情绪管理等方面的疑问，帮助大学生处理大学生活、学业压力、能力培养、合作竞争、职业规划、创新拓展等方面的难题。

本书采用任务驱动式教学方法编写，理论知识与方法技能结合紧密，符合职业教育教学理念和发展趋势。主要内容包括：物业环境管理概述、物业环境保护管理、物业环境卫生管理、物交通管理等。