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本书的主要内容包括：中国会有多少亿人；人多耽误共富吗；21世纪真的会是中国的世纪吗；日本经济的老年病；人口与资源；人口与环境；性别失衡与家庭风险等。
本书以坚实的理论为基础，结合各国的经验和中国发展的特点，论证中国人口发展政策已经走到了十字路口，只有尽快放开生育政策，中国的发展才能持续。
