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本书围绕学习、生活、职业发展三方面内容，指导大学生积极适应大学的学习、生活环境，过好有意义的大学生活，把自己造就为德、智、体全面发展的创造型合格人才。全书分析了大学校园学习、生活的诸多现象，涉及大学生学习、生活中所遇到的大部分现实问题，并给出了较明确的回答和切实可行的行动指南。
