本书共分12章，内容包括：儿童青少年的生长发育、儿童青少年心理卫生、教育教学卫生、体育锻炼及实践活动卫生、营养卫生等。

本书是为重庆市《中学健康教育》配套的教师教学参考书。内容包括教学目标、教学内容与分析（含教学内容解读、相关的知识点、教与学的重点与难点）、教学过程参考、相关知识链接几个板块。除提供教学内容必须的相关专业知识外，还提供拓展资料，以提高教师的专业知识能力，为更好地授课提供保障。