全书共分为七章，主要内容包括：化解三个关键问题，保小儿一生平安；小儿生长发育特点及养育要点；每天5分钟，揉揉捏捏更健康；小儿急病要快治，对症出招疗效好等。
本书由国家级名老中医、中医儿科知名专家徐荣谦执笔，锁定育儿中遇到的最普遍的问题，教给家长养好宝宝脾、肺才是解决问题的根本。作者结合临床案例，将深奥的中医理论用普通家长能懂的语言娓娓道来，说清道理，给出好用又安全的食疗方、按摩方；不仅如此，对小儿的饮食起居，作者也给出了贴心的提示。
本书针对孩子经常发烧、感冒、咳嗽、瘦弱、肥胖等常见问题，从中医儿科角度辨证分析原因，指出孩子大的问题就是脾胃问题，作者从日常饮食、穴位推拿、四季保健等方面给家长提出了调理孩子脾胃的食疗、推拿、保健手段，并针对小儿常见病介绍了具体的治疗方案和实用小偏方。
本书从中医和西医两个方面论述了儿童抽动症进行了系统地阐述，内容包括发病原因、发病机制、病理变化、诊断、鉴别诊断、中西医治疗、预防和康复等，作者用通俗的语言表达方式教读者正确认识儿童抽动症，并推荐诸多方法有效防治儿童抽动症。
本书介绍了小儿感冒、咳嗽、反复呼吸道感染、肺炎、腹泻、便秘、儿童单纯性肥胖、尿频、遗尿、手足口病等50多种常见疾病和小儿急症的中医中药疗法，以及饮食调护方面的经验。
本书简要介绍了小儿咳喘与哮喘的基础知识，重点介绍了小儿咳喘与哮喘临床表现，常见咳喘的病因、诱发因素、易患因素、常见过敏原等，以及各种类型哮喘常用中成药辨证施治。
